こんにちは。mimikobitoです。 みなさん、急激な気温差にやられていませんか？ 酷暑と豪雨の急展開で体調を崩す人も多いと思います。 自律神経を整えて不安定な気象を乗り越えよう お金も時間もかけず、手軽で心身ともに楽になる方法となると、 わたしが思い…