食欲の秋の力でベスト体重に戻り、芸術の秋の力で新作イラストを描きました。
こんにちは。mimikobitoです。
はじめに
食欲の秋の威力は素晴らしいですね。
冬らしくわたしの顔もふっくらして参りました。
喫茶室と命名している2階の小さな部屋に、
カセットコンロを設置しました。
石油ストーブの登場はまだまだ先ですから、
甘くない「小豆あんこ作り」は真冬のお楽しみ。
室内キャンプ状態のストーブ料理では、
焼き芋のお楽しみも待っています。
「ながら」で「ついで」の豪快テキトークッキング。
周囲に火と食材がある状態になると、
燃料費がもったいなくてついつい、
余計なものまで作りがち…貧乏性ですね。
食欲の秋の力でベスト体重に戻る
この夏、体調が万全ではなかったこともあり、
体重がもう少しで30kg代に突入する寸前でした。
身長が低いとはいえ危険なゾーンですので、
ここ2週間ほど意識的に頑張って食べました!
家庭でのストレスによる食欲不信と、
ストレスから身を守る為、好きな書く作業に没頭し、
食べるの忘れて一日一食ペースだったのが要因です。
原因がはっきりしていますので解決は簡単!
約3kgほど増えてベスト体重!
体脂肪はまだ17%台ですが、
見た目の肉付きはちょうど良い感じなので、
ここから増加にストップかけて筋トレですね。
あー危なかった。。。
芸術の秋の力で「特別新作イラスト」
ある日の朝、Rさんは出勤時間を有効活用し、
ブログのコメントを確認しながら歩いていました。
銀杏並木の美しい散歩道の、
自然が織りなす見事な絨毯の上を、
サクサクと歩く心地よさ…秋ですね…。
わざと脇道に外れて子供の頃を思い出しながら、
落ち葉を踏みしめて軽やかに歩きます。
みなさん大体もうお分かりでしょうね…。
年に一度だけ…たった一度だけです。
これほど完璧に地面が覆われる秋のひとときに、
これをやらないでいられましょうか。
では…答え合わせを兼ねて、
落ち葉を除去した画像で詳細を説明致しましょう⬇️
この季節はついうっかり、
落ち葉を踏みしめ感傷的な気分でぼんやりしたり、
美しい紅葉をキョロキョロ眺めながら歩いたり、
足元が不注意になりがちです。
美しい落ち葉の絨毯を過信してはいけません。
そしてRさんのような出勤途中の方は特に、
秋の歩きスマホはやめましょう⚠️
穴が深いと出勤できなくなります。
そして今一度みなさん、
気を引き締めて参りましょう。
常に落とし穴が仕掛けられている前提で歩く。
何事も用心に越したことはないのです。
おわりに
今日はもう…全てを出し尽くしました。
友情出演してくださった「りょうさん」に、
心より感謝申し上げます。
出勤途中で決して並木道を通らないように、
これからも気をつけてくださいね。。。
ごめんなさい(笑)
最後まで読んで頂きありがとうございました。